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    《心的导引》

    来源:互联网   发布时间:2011年3月28日

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        作者:萨姜米庞仁波切

            出版社:海南出版社

            出版日期:2010年1月第1版第1次印刷

            作者简介

            萨姜米庞仁波切(The Sakyong, Jamgon Mipham),香巴拉传承的最高精神领袖。1962年生于印度菩提迦耶,父亲是知名的藏传佛教大师邱阳•创巴仁波切(1939-1987)。萨姜米庞仁波切兼具东、西方文化传统,并持有宁玛、噶举和香巴拉三个法脉的传承。 1995年,贝诺仁波切认证萨姜米庞为19世纪西藏备受尊崇的大修行者兼学者米庞仁波切(1846-1912)的转世,并正式授与“萨姜”(意思是“大地怙主”)法座,成为香巴拉的导师,先后在世界各地教导千万名学生。 萨姜米庞仁波切已出版《心的导引》和《统御你的世界》。其中《心的导引》一书,曾荣登美国畅销书排行榜,萨姜米庞仁波切更被《行星》(Planet)杂志评为全球30位高瞻远瞩者之一。

            内容简介

            调伏自己的心与心结为盟友萨姜米庞仁波切是藏传佛教的修行者,本身是位骑艺精湛的马术家,在书中他以如何驯服野马巧妙地比喻整个调心的过程。他慷慨地与读者分享在禅修过程中可能会遭碰到的各种障碍,并详述历来禅修者所提出的各种传统对治障碍之道。

            萨姜米庞仁波切所教导的方法,既清楚易懂又实际可行,其特别之处在于它结合了佛法与香巴拉教法的传承。他具体地告诉我们,如何通过静坐来培养勇敢的心灵,如何强化我们的心,为我们的生活带来宁静和澄明。

            此外,萨姜米庞仁波切也教导读者如何修观,这方法能加深我们的洞察力和培养聪明。当我们洞彻实相,禅定就能为创造生命的喜悦提供更多的条件。他特别夸大唤起菩提心的修炼,透过这种觉悟的方法,可以体验自己伟大的勇士精神。

            目录

            发现本初善

            【作者自序】心是你的最佳盟友

            第一部 为何要禅修?

            第一章 在岩地上种花

            马儿知道你在打什么主意

            以“宁静的安住”来调伏自己的心

            在岩地上种花

            骑乘于风马之上

            第二章 超越迷惑与痛苦

            寻找心灵失落的部 分

            追寻生命意义的佛陀

            接受生命的实相

            轮回的本质就是痛苦

            别把自己看得太重要

     

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